Johann ist ein verbitterter, einsamer Mensch und er ist sehr krank. Er glaubt nicht daran, sein Leben und die Welt verändern zu können, bis er auf die freche Ziege Frida trifft. Sie zeigt ihm, wie man mit ganz einfachen, kleinen Handlungen das Leben gesund und glücklich gestalten kann. Wird es Johann mit Fridas Hilfe schaffen, wieder gesund zu werden?